了。
“你多吃两口又不会变胖,你怕什么?”叶母无语,随意开始了一段和叶士双虎口婆心的交流。叶母今天真是忙啊,又要管儿子的成绩,又要给叶士双引导正确的健康观,一个人带两个孩子的心酸尽显于此。
所谓传身教,其实叶士双能有这样的思想,很大一部分是受叶母影响。用叶母的话来说,虽然想做一个肥胖的人是个人选择,但是肥胖的危害始终比身型正常的人要大,况且对于在乎外在形象的人来说,肥胖真的是一个无法容忍的缺点。
叶母就是这样的人,她就在乎自己的外在形象,但平时也不忌口,在该吃的吃,该喝的喝,不过也是有节制的。像甜食什么的偶尔还是会吃,可吃完之后,就会一副罪恶感的样子健身减肥,平时还是有控制自己的身材与体重。
区别就在于,她不是像其他疯狂减肥自虐的人一样,为了减肥喝什么减肥茶或者绝食之类的,而是科学管理自己的身体状态,在快乐过过嘴瘾之后,就开始每天管理卡路里的摄入,油腻的东西尽量不吃,保持合理的营养摄入,有时候还会多吃蔬果增加维生素,这样既能减肥,又能保持身体健康。
再有就是平时多多运动,就靠着这样自律的生活,已经步入中年的叶母身材依然不输年轻女孩,精神面貌也好很多,完全看不出来是两个孩子的妈。只是叶父去世之后,叶母因为要抚养孩子频繁加班赚钱,现在变得稍微憔悴了一点,但对于一直自律的她来说,对身体的管理依然不会落下。
当人对自己的身体失去管理意识之后,才是真正地步入了危机生活。
正因为叶母处处事情以身作则,作为正处在对世界任何事物既好奇又有意无意模仿的年纪,叶士双自然把叶母当成了模仿对象,但她似乎有些曲解了叶母的保持身材的本意,叶母只是想保持一个好的生活状态,而叶士双以为爱美,虽然结果会一样,但目的却是大相径庭。
(绿茵神锋)
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