阿紫去秋游，我一个人呆在别墅里也没什么事情干，又把秦叔给我的秘籍找了出来，本来只是想拿来解闷，可没想到看着看着自己就练了起来。
依照书上所说，双腿盘膝而坐，手端放在小腹处，双目紧闭报仇深呼吸，让自己处于放空的阶段，然后感受身体内慢慢产生的气感，用自己意念控制着这些气感汇聚在自己的丹田处，随着时间的推移，气感越来越强，自己的身子越来越舒服。
正当我沉迷在这个感觉当中的时候，秦叔来了。
他看着我正在修炼，脸上露出一丝的笑容，不过也没有打扰我，而是坐在我屋子里慢慢的看着我，等我醒来的时候，才发现他。
“秦叔，你什么时候来的。”我想站起来跟他打招呼。
秦叔招呼着不让我站起来说道：“我刚才就来了，看见你在修炼就没打扰你，感觉怎么样。”
我把自己感觉跟他说了，秦叔颇为意外的看着我道：“没想到你居然这么快就感觉到了气感，当初我修炼这秘籍的时候，用了一个星期才有感觉，不过你的坐姿，还有点问题，你要这样做……”
听着秦叔的指点，我重新做好，开始重新修炼，秦叔在我的耳边说道：“打坐最好的时间是在每天太阳刚刚升起的那会，还有晚上子时，也就是晚上十二点，除了这一套呼吸吐纳之外，还有一套五禽戏，这个每天早上起来打一套就可以了。”
我微微点了点头，保持着修炼的姿势，操控着体内的气感，脑海里不断的想着书上的内容，渐渐的气感越发的强烈，等我修炼结束，一看时间已经上午十点多，我在床上做了这么长时间，不但没感觉腿麻腰酸，反而感觉精神很好，神采奕奕，看来这秘籍真是个好东西，如果我好好修炼，没准还能成为一个江湖高手。
简单活动了活动手脚，感觉肚子有点饿，想去厨房找点东西吃，然后去服装厂里，毕竟不能因为修炼秘籍耽误了自己的正事，下楼的时候，秦叔正坐在客厅里，他看见我下来了。
笑眯眯的问道：“感觉怎么样。”
“感觉很好，我现在觉得自己浑身充满力气。”
秦叔满意的说道：“那你以后就要保持每天修炼，持之以恒，这样才能让自己变的强大，而且在修炼的时候，你还要注意一件事，在修炼小成或者未满三个月，不能亲近女色，更不能发生男女关系。”
被秦叔这么一说，我感觉自己挺尴尬的，：“我知道秦叔，你之前也说过了，再说我也没女人亲近，跟别说男女关系了。”
“依你的资质，我估计都不用三个月，最多两个月你就能有所成就，到时候就随你心意了，只是这秘籍的入门容易，但是往后修炼就很困难了，我修炼了几十年，也只停留在第一层。”
“怎么难？”我
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