2)第二百七十七章 特瑞沙的计划_零秒绝杀
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  ,在黑人里这样的身体素质也算得上优秀了。”詹森说道,他看着陆源的摸高,折返跑,的确是非常惊人的数据。

  特瑞沙没有说话,只是在把这些数据进行整合,形成了一个个图表,她的表情很严肃,看不出有什么变化,但她做的很认真,还不时在记事板上写写画画。

  “心肺功能也非常好,就是肌肉量不足,不过他还小,可以慢慢打底子。哦,柔韧性不错,协调性一级棒,亚洲人的优势,我看这小子或许是doris送来的可塑之才,如果你好好训练的话……”

  詹森还在一边看着陆源的数据喋喋不休,突然碰到了特瑞沙冷漠的目光,一下打住了话头,讪讪地说道:“我闭嘴,闭嘴。”

  詹森知道,特瑞沙肯定在脑子里为陆源制定训练方案,如何在比较短的时间内取得最好的效果,因为特瑞沙是一个非常负责任的人,尤其是发现,陆源是个不错的苗子。

  很快,特瑞沙心里应该是有了主意,关上了pad,对陆源说道:“今天体测到此结束,明天放学后找我训练,五点准时开始,有没有加入学校篮球队?”

  陆源正在拿着水瓶狂喝水来缓解饥饿,特瑞沙说话太快他没太听明白,詹森用慢语速重复了一边,陆源才说道:“没有,教练不让我进篮球队。”

  “那就想办法进,这是你自己要解决的问题,吃饭。”

  说了半天,这个问题还是要自己解决,不过陆源能听到“lunch”这个词,知道要吃晚饭了,赶忙颠颠儿的跟着詹森和特瑞沙一起去吃点东西。

  詹森的健身中心有一个小餐厅,主要给健身人士提供一些高蛋白的食物,或者一些运动饮料,三明治什么的。

  詹森就带着两人在校餐厅里吃了一顿,陆源吃了四个三明治,三个煮鸡蛋,一杯咖啡外加一个健身的客户带来的

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  印度飞饼——他看陆源吃得这么开心,便把自己带的飞饼让给了陆源。

  吃完以后,陆源满足地拍了拍肚皮,不过虽然很饱,但没有吃米饭,陆源总觉得少了些什么。

  这时,特瑞沙从拿出了一张单子,递到了陆源面前,说道:“从明天开始,你的饮食要按照上面的标准进行,量都给你计算好了。早餐,詹森会给你做,午饭带到学校吃,晚餐在这里吃,不允许吃其他东西。”

  陆源看了看这张单子,列出了各种食物,后面还有计量,有些他能看懂,什么培根,鸡蛋,沙拉,薯饼;还有一些他看不懂,感觉应该是蔬菜,蔬菜的单词和肉的单词,一看就能分别出来。

  陆源抓了抓脑袋,心想用得着这么精细吗?

  他在溧中的时候,虽然学校也是专门为他们开小灶

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