1)第四十六章 二十分钟投篮训练法 (求收藏!!)_零秒绝杀
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  转眼到了周四,是陈焕生对陆源下战书挑战的日子,其实这两天陆源压根没把这事放在心上,该上课上课,该训练训练。

  只是每天早上多了一个和白叶一对一斗牛的项目,而且这也不是为了和陈焕生单挑,而是按照蒋孝武说的,为了在对抗中增加篮球技术的使用经验。

  所以,今天陆源照例很早来到了体育馆,发现早到的除了白叶外,还有一个在晨练中很少见到的人——孙悠悠。

  高三的两名球员因为高考的原因,早上都会选择早读,高二的三个人,除了张润每天早上过来练投篮,孙悠悠与李勇早上从来见不到人。

  今天不知道孙悠悠犯了什么毛病,来的这么早,更让陆源觉得奇怪的是,他竟然主动上前和陆源打招呼,说了声早上好。

  陆源朝他点了点头,回了句早上好,心里却想这家伙是转性了吗?自从礼拜一陆源朝他泼了一碗热汤后,孙悠悠好像老实了许多,训练中不再找王友荣和陆源的麻烦,就连话都少了。

  这时,孙悠悠又说道:“听说你下午要和陈焕生单挑?小心点儿,这家伙技术不错的,他左手很厉害。”

  陆源没想到孙悠悠竟然这么好心提醒自己,一时间很不习惯,笑了笑说道:“谢谢,我知道了。”

  接着孙悠悠就自己练球去了,陆源没有想太多,换好了衣服和鞋子,准备接着挑战白叶。白叶却对陆源说道:“今天不和你单挑了,你好好练练运球和投篮吧,过分执着于斗牛不是好事。”

  见白叶这么说,陆源倒不坚持,只是嘟囔道:“肯定是怕被我打败。”

  “你说什么?”

  “我说我肯定会被你打败。”

  “哼,这两天和张润练投篮练的怎么样?”

  白叶提到张润,陆源一下来了劲,把这几天张润教给自己的各种投篮基础、技巧和细节统统说了出来,还不时做动作演示

  白叶听了,说道:“他教的不错,很基础也很细致,和他好好学,没想到还有这么个人才。”

  白叶知道,张润教的内容和专业的投篮教练差不了多少,平日他看张润打球,觉得这家伙除了投篮其他方面几乎一无是处,没想到是个很好的投篮老师。

  “张润还说,你的投篮很独特,一般人根本学不来,让我不要学你的投篮。”陆源又提到了张润对白叶投篮的评价。

  白叶哼了一声,没说话,因为张润说的对,白叶的投篮方式是他的教练给他专门设计的,是一种既适合白叶同时威力很大的投篮技巧,看似普通的投篮,却蕴含着智慧和白叶十年的汗水。

  “技巧只是一方面,投篮最重要的还是练习。我教不了你技巧,但可以教你练习的方法,待会儿教你一些投篮训练方法。”白叶

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