的范围内，所以不是步行就是骑自行车上下班。
现在听到邹静打算吃好饭后步行回去，一个个都对着邹静竖大拇指，“你狠。”
“四公里多吗？”邹静真的不觉得这些距离是问题，“我感觉真的不是问题啊。”
“不过，也是啊。”邹静不知道小组里的人，他们几点会锻炼身体，反正感觉她锻炼时间，从来没有在公司的健身房看到他们。
“你们锻炼身体的次数不多吧。”虽然公司的健身房挺大，可公司办公人员也多，如果健身达人多点，运动器械绝对会各种抢手。
可结果不管邹静何时去健身房，最多也就是容量的六七成人在健身，早上的话也就是十位数以下，其余时候，更多的是一半人数。
大家现在都知道邹静，竟然每天早上上班前会锻炼身体，每天回家前也会锻炼身体，真的不懂邹静怎么就这么的时间和精力运动。
“邹静，你每天早上几点起来啊。”一个人不解了，要知道对他们而言，早上真的是各种起不来，各种的不想上班。
“七点起来，然后七点半的时候去公司健身房运动，哦，运动前会在家吃点面包和煮鸡蛋。”
可不能空腹锻炼身体，那样对身体不好，而且容易造成运动中饿过头。
“七点四十五分左右到公司，然后运动到八点半，去冲个澡后，就去餐厅吃早饭。”
“不会吧，你这么早就去公司？”崩溃了，虽然邹静家是离公司近，可这个时间，预计都没有几人起来。
“对啊，每天早上起来做一番运动后，等我开始上班，我就可以很快的进入工作状态。”以前早上睡到八点多，哪怕九点的时候，已经坐在岗位上，可总觉得没有进入工作状态。
“自从每天早上都会运动后，我觉得整个人的状态好了很多。”邹静也不知道在场的几人，有多少人会把这番话放在心上，或者就和很多时候一样，就这么笑笑而过。
这样啊，大家不由得想起，早上他们多多少少都会觉得很累，会打哈欠，哪怕喝了黑咖和美咖，都会觉得很累。
知道邹静每天上班的时间后，他们更为想知道的是，“那你几点休息。”
“差不多十二点前，我已经是关灯休息。”不然每天早上真的是起不来。
十二点就已经是关灯休息？天啊，在场的人都惊呆了，邹哲知道如果太晚给她消息，邹静都不会回，想着她是否在看书，可没有想到，她竟然都已经休息了。
“姐，你这也睡的太早吧。”邹哲没有认真的去算他每天几点休息，但是可以肯定的是，十二点的时候，精神那是一个好，绝对没有办法进入睡眠状态。
早吗？邹静不觉得这个时间点有点早，“那个时间点是肝在休息，不能耽误肝休息啊。”
“你们是习惯晚睡晚起，我也就能做到早睡早起。”如果不是单位每天必须要到九点才能下班，邹静都想再次加速度完成任务，可以早点下班。
这话大家深以为然，对啊，他们是起来的晚，可他们入睡的时间也晚，等于他们是站在一个起跑线上。
“我觉得我还是习惯晚睡晚起。”
“对，我也是可以圆满的完成工作。”
虽然早起有可能会让他们早上会更快的进入状态，可他们晚上十二点前，真的没有办法入睡。
既然没有办法早睡，可不能把晚起这个习惯改了。
请收藏：https://m.bqgll.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）