班。”
“那就一对一吧。”顾璆鸣雷厉风行,很快就办好手续,和岑梓各自加了自己教练的联系方式后,直接去了游泳馆。
游泳馆就方便多了。两人都会游泳,也不需要教练什么的,开个卡就算完事。就是即将夏天,游泳馆里的人也多了起来,恐怕接下来浅水区会有很多带着小朋友的家长来。也不知道深水区的人多不多。
搞完这些。两人快马加鞭又去采买运动装束。
想要运动有成效,这些细微之处也是有一定影响的,退一万步,运动装束舒不舒适,也会影响到心情。减肥本来就很痛苦了,至少也要找点能令人开心的地方。
顺便买了两辆单车做交通工具。
最后,就是采购食物了。
为了尽可能地减少之后出行买东西,主要是出来买东西时见到的那些琳琅满目目不暇接的美食,两人都决定尽量多采购食物,最好一次性搞完,存在空间里。
反正都买生的,两人也打算住在一起,想要开火总能互相阻止,避免功亏一篑。
为此,两人还花了些时间查找了减肥餐的配置,严格制定了一周的计划,而后进行了相关采购。
结果,才第一天晚上不到九点,两人就前后饿了。
顾璆鸣和岑梓面面相觑,摸着肚皮,委屈想哭。
“要不,明天还是多买点水果把?买那些含糖量少的水果,水果总吃不胖吧?”
岑梓不赞同:“虽说饭要一口口吃,路要一步步走。可我们现阶段地目标是尽快瘦身,还是忍着吧。早点休息,睡着了就不想吃了。”
顾璆鸣嘤嘤嘤。
两个大胖子挤不上一张床,岑梓将床留给更壮实的顾璆鸣,自己去了沙发。
这个小家里,墙的四面都被他们贴上了各种型男型女的靓照。不是天鹅颈就是马甲线。不是八块腹肌就是帅气倒三角,蜂腰细腿。
结果两人梦里面不是这些满含励志的画面,而是一块块的肉。
第二天早上,起床的两人异常颓丧,顾璆鸣摸了摸自己的啤酒肚,怅然道:“我都饿扁了,我觉得我至少瘦了一斤。”
然后一上秤,体重减少零点零一。
岑梓捏捏自己的腰,满含希望:“我觉得我瘦了,我昨天摸起来比今天宽。”
结果一上秤,体重减少零点零二。
两人两两相望,颓丧洗漱,准备出去先来一段晨跑。
顾璆鸣带着岑梓做了下拉伸,两个胖子做起拉伸来古古怪怪,看着总觉得哪哪儿都不标准。顾璆鸣给岑梓指正两次,最后发现不是没做到位,是因为肉肉影响了视觉,最后只好放弃。
两人从小区楼下出发,打算绕着附近的街区回字形跑上一圈。
本来都以为是轻轻松松的事情,结果才跑出去几十米,两个人就喘得像大风车。
顾璆鸣:“呼,呼,你,呼吸要,呼,鼻吸口呼。两到三步,呼,呼一次,两到三步,吸一次。你,呼,你太急了。”
“你,呼,自己也是啊呼。我也不想,呼,这样的!”
就说了两句话,两人就觉得体力疯狂下降。岑梓瞄了眼人物信息,好么,才跑了那么几步路,体力已经掉了四十。也不知道压榨到零的时候,是怎样的光景。别在锻炼的时候突然趴下就行了,否则教练得以为他们累死了。
作者有话要说:我,胖纸(超骄傲),假装跟着女主瘦身
……
要是码字能瘦身,没有九十,我应该也就一百吧(托腮白日梦中
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