笑道：“所以针对你们每一个人，负重都会不同。”他继续说道：“在围绕娜姆城跑圈圈时，其它人都负重一百公斤，魑魅负重两百公斤，如此，你在力气方面才能有所提升。”
魑魅顿时倒了下去，浑身打起了摆子，“我……我丢，两百公斤？这不是要了我的命嘛这。”
朱暇又道：“至于血鱼，你在水中的时候须负重两百公斤，你的力气虽大，但在身法方面，倒是需要提升。”
“没问题。”对此，血鱼完全没有异议。
朱暇：“当然，我这个训练计划在没开始之前你们完全可以提出不参与，我并非是在要求你们。”
“朱暇，你说这些，也委实是没意思。”一旁，辰亮蹙眉道。都是兄弟，而且都是在武道上展翅的人，自然知道训练、实力才是王道，所以在心里对于朱暇的训练计划也是完全支持，在场几人，谁是贪生怕死之人？
而朱暇之所以说这句话也乃是因为他这是性格使然而已。不喜欢拿什么架子去要求别人，为了兄弟们的实力能提升，我可以想出千奇百怪的训练方法，但是，不会强行要求你们参与，全凭自己的意愿。
“哈哈。”朱暇洒然大笑：“是我多言了，既然如此，那么这个计划便从明天开始。届时每一天的灵晶、帝灵珠我都会给你们。”
“好！”魑魅点头，旋即一脸挑衅的看着潘海龙：“到时候让海龙看看哥的耐久力！”
“切。”潘海龙不屑道：“耐久力？哥哥我一晚能来十次，你……貌似还是处儿吧？不过看你这瘦的跟猴子似的身板，也只配给你龙哥提鞋。”
“怎么？你魑哥这叫身材好！我处男，我骄傲，我为世界作榜样。”魑魅嚣张跋涉，鼻孔朝天，大有一种“我是处男我自豪”的意味。
当几人笑闹一阵过后，朱暇则是直接到了朱恒界，找到朱忆暇和朱思暇两个小萝莉，然后将天地魔功交给两个小萝莉，嘱咐了几句，到了闭关房。
朱暇问过两个小萝莉关于今后的事，出乎意料的是，两个小萝莉回答的如出一辙：今后，我们要变得跟爸爸一样强大，保护妈妈，专门打坏人。
所以，朱暇现在便是十万分的忙碌了起来，其目的就是提升两个小萝莉的装备。而那天地魔功朱暇也看过，一天一地，正适合两个有血缘关系的人修炼，而且这种功法还非是一般的强大，其开篇所述：天地一成，移山填海挥手间，此乃其一；其二：天地大成，披星戴月反手间；其三：天地圆满，弹指遮天眨眼间；其四：天地契合，偷天换日谈笑间。
此功便此四层，虽每一层要大成都非常艰难，但其威力，却是不可想象……
闭关房中，各种稀有的矿石堆成了一座一座小山，其中星辰黑铁精魄更是密密麻麻。
“妖云钢，星
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